Uyku apnesinin temel belirtileri şunlardır:
- Sürekli ve yüksek sesle horlama
- Uykunuzda nefesinin kesilmesi (genelde eşler şahit olur)
- Boğulma hissiyle uyanma
- Birden fazla defa tuvalete kalkma
- Uykudan hiç dinlenememiş olarak uyanmış hissetmek
- Sıkışık trafikte gözlerinizin kapanacak gibi olması
- Motivasyon eksikliği
Bu belirtilerin hepsini aynı yaşamak gerekmez. Özellikle ilk üç belirti varsa, mutlaka bir Uyku Bozukluğu Merkezi’ne başvurun.